El Cumple Soñado de Isabel

Había, más de una vez, una mujer llamada Isabel. Era una esposa dedicada, ama de casa, madre, hija, amiga y emprendedora. Era muy detallista y siempre procuraba agradar a todos en fechas especiales.

Se acercaba su cumpleaños y días antes, escuchó a su esposo Guillermo comentar por teléfono:

– Todo está preparado y va a ser una gran sorpresa.

Se trata de una fiesta sorpresa para mi ¡Que emoción!–pensó Isabel.

Empezó a preparar todo. Fue a la tienda y compró un vestido nuevo, escogió los accesorios  e hizo una cita en la peluquería. Poco a poco fue imaginando cada detalle; quienes estarían, como sería la comida, el bizcocho, la decoración y estaba henchida de emoción.

Procuraba descubrir algunas pistas pero no encontraba ninguna. Así que decidió continuar simulando que no sabía nada.

Hasta que por fín llegó el día.

Guillermo despertó a Isabel con música y un hermoso desayuno en el jardín. Como regalo, le entregó una magnífica y exótica especie de orquídea que había sido el objeto de una búsqueda exhaustiva, por parte de Isabel meses atrás. Ella, no podía creer que tenía el mejor esposo del mundo, ya que, además de haberle preparado una espectacular fiesta sorpresa con sus amigos y familiares, también se había tomado todas estas molestias para que ella empezara el día de su cumpleaños feliz. ¡Que maravilla!

Durante el día hubo un desfile de llamadas, mensajes y detalles para hacer que Isabel se sintiera querida y especial. Pero ella sólo pensaba en su fiesta y en si esa persona que la llamaba estaría ahí para celebrar.

Finalmente llegó la noche. Ella impecablemente arreglada esperaba en la entrada que llegara Guillermo e imaginaba dónde la llevaría engañada para sorprenderla. El llega retrasado ya que se detuvo en el camino a buscar la película preferida de Isabel, para concluir el día con una noche especial, solos los dos, como ella le había pedido hacía unos meses que quería celebrarlo. 

Trágicamente lo que pudo haber sido un esplendoroso día lleno de amor, de preciosos detalles y muestras de afecto, se convirtió en una gran desilusión porque simplemente las expectativas minimizaron todo lo demás y mientras ella soñaba con su fiesta sorpresa, no valoró los detalles que recibió durante todo el día.

Fin

Para que vean lo que pueden hacer las expectativas y las suposiciones les compartí esta historia (cualquier parecido con la realidad pura coincidencia, jajaja). Mi deseo es que puedas comprender que en la medida en que nos comunicamos efectivamente y aceptamos lo que el otro tiene para darnos sin expectativas, disfrutaremos plenamente cada instante como un regalo en todas nuestras relaciones  y en especial con nuestra pareja.

Nota: Una de las forma de descubrirnos y de comprender la manera en la que nos sentimos amadas y demostramos amor, está explicada en el libro: Los 5 lenguajes del amor. Totalmente recomendado.

Entonces: Si existieran las bolas mágicas para ver lo que el otro piensa, fuera el objeto más vendido, así que pregunta, no hagas suposiciones, que usted no es adivina y di lo que piensas que el otro tampoco lo es!

Esperemos confiadas sólo en Dios Padre, Hijo y Espíritu Santo en quien todas nuestras expectativas serán llenadas sobreabundantemente por la eternidad.

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La Estaca: Herramienta de Apoyo o Muleta.

Estos imponentes pinos que están frente a una casa en Edmonton, Canadá
me han hecho recordar esta reflexión aunque están cubiertos ahora por la nieve.
Increíble pensar que una vez eran solo una semilla y que el paso del tiempo sólo
los ha hecho fuertes e imponentes igual que a cada uno de nosotros las adversidades.

Muchas veces cuando plantamos un arbusto o un árbol, colocamos un soporte de madera al cual amarramos el tronco para dar apoyo, mientras las raíces se asientan y éste queda erguido por si solo, a esto le llaman estaca. Ese fue el caso de los tres pinos que plantamos en el frente de nuestra casa en Santo Domingo, República Dominicana hace unos años.

Luego de casi un mes, ya estaban con sólidos cimientos y fui retirando la estaca de cada uno. Al llegar al último noté que se abalanzaba hacia un lado, su peso era mayor que su fuerza y sus raíces no estaban listas todavía, así que volví nuevamente a amarrarlo, esta vez colocando la estaca del otro lado.

Pasado nuevamente un mes, volví a soltar las amarras pero seguía encorvado, la estaca lejos de ser un soporte, se había convertido en una muleta. Me quede mirando el pino fijamente, era del mismo tamaño que los otros dos, su mismo color, forma y plantado en el mismo suelo. Sentí en mi rostro la brisa fresca de la mañana y como un rayo estrenado de sol, llego a mi esta reflexión. Pude comparar que la situación del pino, coincidía con una de las “herramientas” que algunas veces tomamos de apoyo y que luego se convierten en muletas, impidiendo así nuestro desarrollo y condenándonos a la incapacidad, este era el caso de las películas pornográficas.

Tal vez por un instante podemos pensar que se trata de algo inofensivo, que aporta algo de chispa a nuestra relación de pareja, que nos daría más emoción y nuevas ideas. Lamentablemente muchas parejas nos dejamos confundir y llegamos a considerarlas como una ayuda, ignorando que son una puerta que abrimos a una dependencia como cualquier otra y que lejos de proporcionarnos consejo o ayuda, nos atan de forma tal, que ya no podemos excitarnos, ni motivarnos si no estamos viéndolas.

Es posible que nos creamos justificados ante el hecho de que estamos viéndolas con nuestra pareja, pero aun así, es mayor el daño que nos ocasionan, que el beneficio que podemos suponer. Caemos frecuentemente en la comparación, la falsa expectativa, el deseo de innovar, sin siquiera pensar si al final será algo de nuestro agrado, de el de nuestra pareja o peor aun del agrado de Dios.

En esos momentos de querer salirnos de la rutina, pidámosle a El que nos regale la pasión, la entrega, el deseo, la ternura, la frecuencia y todo lo demás que queramos, porque El nos creó y nos conoce y es quien ha creado y escogido esa pareja para nosotros, El es el dueño del amor.

Les cuento que el pinito al final ya no tenía su estaca, le puse un poco más de tierra en el tronco (para nosotros la palabra de Dios es la tierra abonada), abono para fortalecer sus raíces (la gracia del Espíritu Santo que nos fue dada en nuestro bautismo y que se renueva cada vez) y por supuesto necesite podar algunas ramas. Perdió un poco de altura (en nosotros es dejar atrás el orgullo y la falta de comunicación) y finalmente crece fuerte y sano, con su tronco mirando al cielo y sin muleta alguna.


Gracias Señor porque cada día renuevas en nosotros el amor y la pasión para sólo depender de ti y así poder disfrutar de nuestro mejor vino.


PS. Antes de mudarnos de esa casa, llevamos los tres pinitos a su nuevo hogar en jarabacoa y allí crecen felices.

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Brownies Quemados

El mismo procedimiento esperando resultados diferentes.

Es del conocimiento de todos mis allegados el talento heredado y cultivado que disfruto como pocos, la cocina. Esta vez era una simple tarea. Había comprado una de esas cajas que vienen con la mezcla en polvo para preparar unos brownies, que para los que no los conocen -si es que existe alguien- son una especie de bizcochuelo de chocolate, que es una de las meriendas o postres preferidos  de los niños y los de nuestra casa incluidos.

La caja traía unas simples instrucciones de mezclar varios ingredientes, agregar el polvo que venia en unas bolsas plásticas y unir la mezcla, finalmente ésta se vertía en un molde y se llevaba al horno. ¿Qué tan difícil puede ser? pensé. Pues así mismo logré hacer todo y coloqué el molde en el horno. Transcurrido unos 20 minutos, un olor a chocolate quemado comenzó a inundar mi cocina. Estaba confirmado, se habían quemado los brownies. Los saqué, los corté y efectivamente tenían una parte un tanto quemada, la cual mis hijos obviaron y fueron devorándolos sin compasión.

Dos semanas después, todavía quedaban varias fundas de polvo para hacer un nuevo intento, así que me animé y dije: ¡Esta vez quedarán como debe ser! Procedí nuevamente a hacer la mezcla, preparé el molde y lo puse en el horno esta vez por menos tiempo. Mientras, di algunas vueltas por la casa recogiendo y ganando un poco de tiempo antes de poner la mesa para la comida.

Nuevamente un olor a chocolate quemado me despertó los sentidos ¡Se volvieron a quemar! Saque el molde rápidamente y deje que se enfriaran para cortarlos. Los coloqué en un plato y según fueron mis hijos llegando, se mostraban alegres por el platillo tentador. Almorzamos y cuando tocaba el postre, uno de mis hijos lo tomó y comenzó a comerlo. Iba dejando pequeños pedazos y cuando terminó le pregunte, ¿están ricos? Me miro y me contesto apenado –un poco quemados otra vez  mami, pero bien- ahí estaba su respuesta y más sincera no pudo ser.

¡Cómo era posible! Por un momento me detuve y pensé, esto nos pasa tanto a diario. Es que nos pasamos la vida haciendo las mismas cosas exactamente y esperando resultado diferentes. Cuántas veces nos quedamos atascadas en las misma forma de hacer las cosas y más aún nos sentimos frustradas por no ser comprendidas, valoradas y hasta animadas por el esfuerzo realizado, pero el hecho es que el resultado sigue siendo el mismo: no es como debe ser o cómo queremos que sea.

Si definitivamente: no logramos tener una buena comunicación con nuestra pareja; no concretizamos una rutina con nuestros hijos que logre más organización y más tiempo libre; no alcanzamos un objetivo trazado en nuestro trabajo o las metas siguen estando a la misma distancia lejana que estaban el año pasado, algo debe hacernos despertar. Algo debe decirnos que es hora de revisarnos. Que debemos parar y evaluar las estrategias, alejarnos para ver el panorama completo y ver la pieza que falta.  Probablemente siempre ha estado en nuestras narices, pero hemos estado ciegos o aturdidos para no poder verla. En ocasiones simplemente las herramientas no las están a nuestro alcance y tendremos que buscar a alguien más que nos ayude, con una mente más clara.

Es de sabios hacer paradas para admirar el paisaje y también recargar el combustible para poder llegar más lejos.

¡Gracias Señor, porque tu sentido del humor y tu paciencia van más allá de lo imaginable y nos contagias con ellas de vez en cuando para no desesperar!

PS: Finalmente pude ver que estaba haciendo todo lo indicado pero los grados del horno tenían una diferencia y esta vez, salieron perfectos!!!!

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La Poda Agradecida

la poda agradecida

» Yo soy la vid verdadera y mi Padre el labrador. Toda rama que no da fruto en mí la corta. Y toda rama que da fruto, la poda para que dé más fruto» Juan 15, 1-2

Por unos meses, casi un año, vivimos por segunda vez en una casa con patio. Luego de mi tiempo a lectura diaria, meditación y una taza de café (que falte todo menos el café) disfrutaba regar las plantas, quitar las hojas secas y escuchar el canto de los pajaritos. Esta rutina había transformado la forma de empezar el día. Claro está, después del alboroto matutino de preparar desayuno, meriendas, niños, esposo y demás.

Dividimos el patio en varias áreas para pequeños jardines: orquídeas, plantas aromáticas, tomates y uno de mis favoritos un rosal. Por años fue mi deseo cultivar rosas pero hasta ahora no lo había logrado tener un espacio con suficiente luz y ahora que tenía la oportunidad, estaba muy emocionada con este nuevo proyecto.

Cada vez que tenemos un nuevo proyecto, buscamos primero información sobre el mismo; necesidades, tiempo estimado que tomará, recursos de los que disponemos y que nuevos conocimientos debemos obtener. Planificamos, accionamos y evaluamos para ver lo que nos funciona.

Buscamos un lugar con la luz adecuada, compramos el sustrato correspondiente y los fertilizantes, así como las distintas plantas de rosas y las plantamos. Ya el rosal era una realidad.

Periódicamente quitaba las hojas marchitas, abonaba y todo lo demás, pero fue entonces cuando comprendí que estaba teniendo conflictos internos con una parte del proceso “la Poda”.

El proceso de poda de un rosal, tiene técnicas específicas y las había estudiado cuidadosamente, pero no lograba concretar porque debía retirar de las plantas una porción del tallo de 5 nudos por debajo de la rosa aún cuando estas no estaban marchitas y simplemente me daba pena.

Si bien la poda deja en el momento un aspecto desaliñado o de destrucción, también es cierto que cuando pasa, es un espectáculo ver aquellos retoños y botones brotando por doquier.

Las podas pueden ser comparadas con los momentos de crisis o con las situaciones que debemos afrontar en nuestras vidas y que nos fortalecerán,

La mayoría de los procesos que pasamos, pueden ser comparados con una poda: un proceso de crecimiento, un cambio de etapa, una separación, muerte de un familiar, crisis existencial o de trabajo, etc.  Solo aprendiendo de ellos podemos salir fortalecidos, brotando en nosotros nuevas enseñanzas y valores personales . Más aún, si tenemos la certeza de que Dios está en control de todo y que sólo poda lo necesario para que podamos florecer.

Sí,  en el momento no podemos entenderlo. Nos invade una sentimiento de desastre, de frustración y hasta olvidamos que alguna vez hubo flores. Pero luego de un tiempo podremos empezar a ver las pequeñas hojas brotar, luego las ramas y finalmente un día nos despertará el aroma de un hermoso jardín florecido que nos revitalizará. Así que la próxima vez que te toque una poda, confía, que así mismo darán más fruto.

Termino contándoles, que después de ese rosal he tenido varios rosales y el más reciente aquí en Granada me ha enseñado una gran lección, pero esa historia la dejaremos para un nuevo encuentro de Reflexiones de la Vida Diaria .

¡Gracias Señor porque tu eres el jardinero por excelencia que nos promete más frutos tras cada poda!

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Claves para un buen Matrimonio (2da Parte)

matrimonio
matrimonio

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS… De antemano quiero dar las gracias a las personas que de una u otra forma me han hecho llegar sus comentarios sobre las claves, confirmando el propósito de este blog, de ayudar a las mujeres a conseguir un balance entre los roles que jugamos sin perder el SER entre el tanto HACER.

Aclarar una vez más que no soy psicóloga y que estamos muy lejos de ser un matrimonio perfecto, lo único que compartimos aquí es lo que nos ha funcionado hasta hoy para poder decir que tenemos un buen matrimonio.  Recuerden que les hablamos desde nuestra experiencia, ambos somos segundas nupcias y eso tiene una perspectiva más real aún de lo que funciona y de lo que no. Dicho esto, vamos a seguir con la 2da parte de las claves, si no has leído la 1era parte lee AQUI y luego continua

  1. VOY DONDE MI MAMA: tenemos que tener claro que cada quien pasa un buen rato en casa de sus padres, pero casi siempre el otro no estará en la misma posición. Si llegamos a acuerdos en este sentido, mantenemos un poco esa individualidad que seguimos teniendo. Si vamos juntos pueden acordar que tiempo durarán o cuando por ejemplo él se quiere ir y estamos en casa de mi madre, me lo dice pero yo soy la que digo bueno nos vamos ya y viceversa.

También, si no deseamos ir a la casa del otro por cualquier razón en ese momento, no pasa nada, no te lo tomes personal, simplemente ve y pasa un buen momento. OJO: siempre van a preguntar que pasó con el otro y es nuestro deber dejarlos bien parados con nuestra familia. Buenos ejemplos de cómo abordarlo son: estaba cansada(o) y se quedó descansando un rato, tenía algunas cosas que hacer y aprovechó este momentico que me traje los niños, etc. Si ven que nosotros estamos cómodos con esa decisión ellos también lo estarán eventualmente. Si nos ven como un frente unido, evitaremos así la injerencia familiar, otra de las mayores causas de divorcios.

  1. UN RETIRO AL AÑO NO HACE DAÑ0: Estamos cansados de escuchar aquella frase de que los niños no viene con un manual  y que no hay una escuela para el matrimonio. Pero eso quedó en el pasado. Hay demasiados recursos para crecer como pareja, como padres y muchísimos para crecer como persona. Debemos estar dispuestos a cambiar nuestra mentalidad y utilizar esos recursos intencionalmente.

El crecimiento es algo constante y siempre, SIEMPRE habrá nuevos aprendizajes aunque hagamos el mismo retiro o taller, ya que estamos en una etapa distinta de nuestras vida y por tanto el enfoque del aprendizaje es distinto. En nuestro caso procuramos hacer uno en pareja y otro individual al año al igual que talleres, libros y otros recursos digitales.

  1. ME VOY, TU RESUELVE: SIIIII! Debemos recordar que cada uno de nosotros tenía un mundo individual antes de ser nosotros y que ese momento de conexión con nosotros mismos debe procurarse. Jonel se va para una excursión a un monte una o dos veces al año, le encanta el senderismo y viene transformado.

Yo me voy a un taller, a un retiro, a un momento solo para mi. Siempre estaremos, sobre todo las mujeres, con una agonía de vida de que si los niños estarán bien, que si la casa cogerá fuego y además nos asalta la culpa. Pero no, todo será un proceso de aprendizaje y hasta nos permitirá apreciar al otro y valorarlo más, al igual que a los niños, asi como ellos a nosotros por no estar.

  1. EL AMOR ENTRA POR LA COCINA: Algunos ya saben que me encanta la cocina por mi cuenta @lacocinadeaura y aunque es algo particular de nosotros, no quiero que lo vean como el rol de la cocina en si, sino lo que implica que cada uno haga algo con amor para el otro. Para mí eso es la cocina, cocinar es una expresión de amor, compartir y es una forma de consentirlos tanto a el como a los niños.

También sentarnos a la mesa como pareja y como familia, con una mesa bien puesta, con la mejor vajilla, simplemente celebrando la vida, trae un compartir y una alegría que regularmente subestimamos. Así que la próxima vez que quieran una pizza, compren una de esas que se arman y que pones al horno por 10 o 20 minutos y verán lo que les digo, no tiene que ser complicado sino divertido y espontáneo.

  1.   PERFUME Y PANTALÓN CORTO: Esto me da una risa! pero es que cuando nos conocimos en la universidad, Jonel se me aparecía en casa sin avisar para ver si me encontraba en pantalón corto limpiando o echando agua. Ahora cuando me pongo muchas veces para estar en casa unos pantalones cortos veo el brillo en sus ojitos. Y a mi me encanta su perfume, así que él, aunque no vaya para ningún lado se perfuma y está oloroso para mi. Así mismo hay cosas que disfrutábamos y que son muy particulares de cada relación que debemos mantener presente y que avivan esa llama del amor y la admiración.
  1. TRABAJO EN EQUIPO: A casi todos los que nos gusta la cocina, nos da pereza luego fregar, entonces hemos desarrollado un sistema: yo cocino y tu friegas. Esto se aplica a otras áreas también porque no es casualidad que estamos juntos. Hay muchas cosas por descubrir en las que somos Complementos Perfectos (por cierto este el títulos de un libro que les recomiendo) y si surgen en algún momento roces por nuestras diferencias, es una perfecta oportunidad de crecimiento y este enfoque ayudará a suavizarlas.
  1. CUENTAS CLARAS: El tema del manejo del dinero es una de las mayores causas de divorcios a nivel mundial y cada pareja debe buscar la forma de manejar sanamente sus finanzas. En una relación en que ambos apostamos por nuestras familia debe primar la confianza y las metas financieras en común. Siempre habrá uno de los dos que lo haga mejor, con cuadrito de excel y demás, así que ese deberá ser quien lleve las cuentas.

Pero es responsabilidad de ambos mantenerse al tanto y velar por el bienestar económico de nuestra EMPRESA, si leyeron bien, porque nuestra familia es la empresa más importante que podemos tener. Hay que sentarse a planificar los gastos, las inversiones, el ahorro y el fondo de emergencia, para que así cualquier situación financiera no nos ponga al borde de un abismo.

Como bono de regalo les dejo aquí algo que nos ha costado mucho trabajo conseguir y es la CONFIANZA CIEGA. Saber decirle al otro YO NO SE DE ESO PERO TE SIGO, es lo más difícil que podemos hacer como pareja, porque siempre cuando cedemos el control al otro nos asalta el miedo. Pero si estamos conscientes de que nuestra pareja sabe más que nosotros en algún área, que hay de malo en ponernos en sus manos.

Hacemos lo mismo cuando vamos al doctor y muchas veces es alguien que no esta arriesgando nada. Entonces podemos aprender a  ponernos en mano de alguien que nos ama incondicionalmente y que además estará afectado igual que nosotros con las consecuencias.

Cada pareja buscarán su sistema, somos un núcleo familiar individual y las comparaciones solo hacen que nos hagamos daño, AQUÍ les dejo otros post sobre las comparaciones y sus consecuencias y de como ver y manejar nuestras diferencias en este otro post AQUÍ.

ORACIÓN: Señor llena nuestros corazones con tu gracia y tu infinito amor, para que nunca perdamos la esperanza en nuestros matrimonios y recordemos que solo tu es perfecto, nadie más.

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UN CAMBIO PASO A PASO

Cambio paso a paso

El invierno tiene la particularidad de hacernos pensar que todo ha terminado. En este ciclo de la naturaleza vemos como muchos árboles parecen muertos y sobre todo en Canadá donde estuvimos viviendo hace un año y donde el frío llega a los -44 grados Celsius, podemos llegar a creer que debajo de todo ese hielo ya no queda nada.

El verano del 2017 cuando llegamos, nos enamoramos de las horas de sol en Edmonton que pueden llegar a la 11:45 de la noche. También nos encantaron todas las actividades que hacen, ya que muchos llaman a ese pueblo, la ciudad de los festivales. Pero sabíamos también que el invierno era uno de los más fuertes.

Estábamos en casa de nuestros hermanos Ricardo e Isadora quienes nos recibieron al llegar y una de esas tardes soleadas nos dispusimos a hacer algunos trabajos en su jardín.

La jardinería es una de mis pasiones así que como sabrán estaba en mis aguas y así iniciamos una proceso de cambio de lugar de uno de los árboles.

Hicimos un hueco bastante profundo, colocamos con cuidado el árbol donde Isadora lo quería y apisonamos bien toda la tierra a su alrededor. Pusimos agua y listo. Ya de antemano sabíamos que perdería parte de su follaje y que luego de un tiempo veríamos si se adaptaba al cambio, porque este proceso de adaptación no era nada fácil para un árbol adulto.

Les comparto entonces el proceso ya que se aplica a cualquier proceso de cambio.

1-    Evalúa lo que quieres:

Dice mi amiga y coach Astalicia Rosario que el que no sabe para donde va, ya llegó y en este caso ya Isadora sabía exactamente lo que quería. Si te dispones a hacer cualquier cambio en tu vida, evalúa donde estás en este momento, así podrás determinar lo que necesitaras para llegar a la meta. Describe en una frase donde estás y cuál será el resultado esperado. Asegúrate de tener bien claro tu porqué y para qué ya que será la clave en los momentos de duda.

2-    Estudia el proceso de otros:

Casi siempre habrá alguien que ya logró lo que quieres. Este caso yo tenía la experiencia de jardinería, pero de no ser así debes consultar. Hay mucha información gratuita o expertos en cada área en la que desees hacer un cambio y así ver el proceso que ya otros han recorrido. Siempre hay ayuda disponible si buscamos.

3-    Planifica:

Hacer una ruta concreta de lo que hay que hacer debe incluir los tiempos, los recursos humanos y económicos necesarios, así como asignar responsabilidades. El tiempo invertido en la planificación siempre dará sus frutos.También es importante conversar con todos los afectados para que estén claros en cuanto a  los sacrificios, las responsabilidades y los beneficios de cada uno. Recuerda es un trabajo en equipo.

4-    Acciona:

Muchas veces esta es la parte en la que nos entra el miedo. Nos ponemos a pensar si será lo correcto y nos asaltan los “Y Si” pasando lo que los expertos llaman: Parálisis por Análisis, pero el miedo es sólo una puerta que hay que cruzar y nadie que ha logrado algo, lo ha hecho sin miedo, sólo se ha dispuesto a hacerlo a pesar de el. Para enfrentar el miedo también hay muchos recursos disponibles pero más adelante les daré en otro post recursos que utilizo.

5-    Revisar:

Luego de terminado el proceso nos quedamos ahí, pero la revisión del paso a paso y la comparación con los resultados que esperábamos, nos dará una idea clara del avance logrado. Esto nos permitirá hacer los ajustes necesarios antes que sea tarde. Como dice el dicho popular dominicano: La carga se arregla por el camino.

6-    Espera:

Si,  Si, ya se lo que me van a decir, yo era de las que decía que eso de esperar no era para mi y que Dios cuando me hizo se le olvidó ponerme la dosis de paciencia. ¡Pero no se le olvidó nada! Es que la paciencia es de  esos frutos del Espíritu Santo que aprendemos en el HACER y confiando el resultado a El podrás estar en paz mientras esperas.

Cuando decidir si no ha sido fructífero el cambio requiere tiempo y una revisión final para evaluar los resultados. En muchas ocasiones nos desesperamos y  no vemos los resultados por la impaciencia, porque tiramos la toalla antes de tiempo.

De vuelta con el árbol que plantamos (que se llama doña Piedad por cierto) les diré que después de 9 meses como si hubiera sido una criatura en gestación, Isadora me manda esta foto (que es la que hoy ven aquí) y me dice: negra esta viva nuestra planta, ¡lo hemos logrado!. Esto me hizo reflexionar en muchos aspectos.

Los cambios siempre estarán, son una constante en nuestra vida.

Hay personas que siempre estudiaron en el mismo colegio y otras que como yo, estuvieron en 6 diferentes por circunstancias de la vida y que aprendimos a ver el cambio como algo positivo que nos permite evolucionar. Entonces llega el momento en el que no lo esperas, sino que empiezas a generar los cambios tu misma y abrazas el cambio como algo positivo, como lo que es, una nueva oportunidad.

Gracias Señor porque podemos ver tu mano acompañándonos y abrazar el constante cambio como una forma de aprender a desapegarnos y parecernos más a ti.

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Disfrutando lo que tenemos ahora

¿Cuantas veces hemos escuchado el refrán que dice, «Más vale pájaro en mano que cien volando» ? Seguro que esta no es la primera vez y  hemos pensado que debe ser así, sin embargo muchas veces no valoramos lo que tenemos porque nos enfocamos en lo que esperamos o deseamos conseguir.

Entiendo que establecer metas  y visualizarlas es una herramienta poderosa. Pero una característica de estos tiempos es pensar que todo es instantáneo y desechable, es premiado y aplaudido que estemos un paso delante de todo, siendo raudos y veloces en lo que emprendemos enfocándonos en el siguiente paso. Pero ésta urgencia, lejos de hacernos seres efectivos, nos puede impedir enfocarnos en el presente y disfrutar cada instante apreciándolo y valorándolo en su justa medida, limitándonos en nuestra capacidad de vivir en agradecimiento. Así que la reflexión de hoy va por ese camino.

Una vez más al regar las plantas del balcón he recibido una nueva enseñanza, esta vez fueron los lirios. Hace dos días me di cuenta que en la cepa de uno de los lirios matizados brotaba una flor. Estas flores duran varios días en salir y luego que abren tardan un par de días más antes de marchitarse. Había cuidado con empeño esta canasta, así que esta vez las disfrutaría en su proceso completo día tras día hasta ver la flor.

Tenía ya varios días observándola con detenimiento y  no fue sino hasta hoy en la mañana al ver que había crecido bastante, que dándole la vuelta a la canasta  para regarla, fui presa del asombro.  Justo detrás de este lirio había un tallo doble de flores abierto en el bulbo vecino que estaba hacia la parte trasera. iNo lo podía creer! Llevaba ya tres días observando en crecimiento el brote y no me había percatado de esta flor que estaba en todo su esplendor con su color rojo y blanco tan llamativo.

¿Cuantas veces nos pasa en nuestro día a día, vamos en el camino preocupados por la llegada, tanto pero tanto, que nos perdemos todo lo que pasa en el transcurso del viaje?

Queremos una casa más grande con patio y no arreglamos el apartamento como realmente queremos; queremos rebajar unas cuantas libritas y no estamos arreglándonos como quisiéramos porque eso lo haremos cuando rebajemos. Este trabajo es mientras tanto, pero algún día tendré el que quiero y seré feliz .

Todos los deseos que pueden ser buenos y válidos, pero no deben impedirnos vivir a plenitud el presente, que como su nombre lo indica es un regalo.

La idea no es que seamos conformistas sino todo lo contrario que estemos enfocados y alertas con todos nuestros sentidos. Que tengamos un corazón agradecido por todo lo que podemos disfrutar y contar nuestras bendiciones cada día. Detenernos a observar cada color que presenta el cielo, cada olor de las flores al pasar, cada nueva risa, la brisa fresca, todas las muestras de cariño y cuidado que nos son dadas y que quizás no estamos viendo por prestar toda nuestra atención a lo que ha de venir.

¿Y tu estás disfrutando tu regalo HOY?

Gracias Señor porque cada día nos permites descubrir tu justa presencia en las pequeñas cosas, permite que seamos más conscientes y agradecidas de tu gran misericordia, Amén

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Una Herida profunda en el Bosque Majestuoso

La reflexión de hoy empieza con una fábula inspirada en una situación de la vida real en la que muchos nos hemos visto atrapados.

Acuarela Bosque
Título: «Una Herida Profunda» acuarela sobre papel, 9″x 12″, Aura Dominguez 2018.

En lo profundo del bosque majestuoso un animal espectacular habitaba. Su pelaje tornasol, su impresionante tamaño y sus ojos grisáceos con un destello de lila cautivaban las miradas. Pero había sido herido hacía ya mucho tiempo por un cazador. Pensó que con el tiempo curaría su herida profunda, pero el tiempo pasaba y  pesar de esperar, yacía en el suelo y su inmovilidad mantenía preocupados a todos los habitantes del bosque.

Se sentía sólo y abandonado porque aunque todo el que se acercaba, le invitaba a jugar, cada vez que lo intentaba tenía que moverse y comenzaba de nuevo un punzante dolor que le hacia estremecer,  sangrar sin parar y  por tanto se enfurecía y ahuyentaba a todos los animales con sus alaridos.

-Esta así desde hace ya mucho tiempo—dijo una tortuga en el estanque.

-No puede ser –dijo la ardilla- hasta cuando estará así.

-Es que debe lamerse su herida -dijo una liebre

-No es tan fácil como piensan- dijo el castor- su piel es muy dura y además la herida está en un lugar muy difícil de alcanzar.

Entonces decidieron hacer una reunión de todos los animales del bosque, para ver cómo podían ayudarle. Todos dieron su opinión al respecto, pero ninguno sabía cual era la solución hasta que el búho dijo sabiamente.

-Esto es algo que no podemos curar nosotros solos y mucho menos él mismo, así que tendremos que buscar ayuda. Fueron así, a la parte habitada del bosque y decidieron acercarse a un perro que vivía en la casa del doctor del pueblo.

-Sólo el doctor podrá hacer lo que se necesita-dijo el búho- sabemos que estará asustado al ver un humano pero es la solución, así que manos a la obra.

Fue entonces una comisión a convencer al perro de  buscar la forma de llevar a su amo a esta parte del bosque en su próxima caminata juntos.

-¿Están locos?- dijo el perro- ¿Y si le pasa algo a mi amo que hacemos? Pero lograron convencerlo a pesar de todo.

La tarde siguiente, era fresca y soleada. El perro junto al doctor  ya concluían  su caminata vespertina cuando llegaron a la parte del bosque donde estaban esperándoles los demás animales junto al bello animal, quien había accedido a la descabellada idea.

-Tengo miedo – dijo el bello animal.

-No te desesperes – le dijo una mariposa- es normal tener miedo a lo desconocido, pero tu ayuda ha llegado al fin y podrás volver a jugar con todos nosotros.

El doctor, sorprendido por su hallazgo, se acerco suavemente y lentamente contemplando tan bello animal, era algo nunca visto por sus ojos. El bello animal también se quedo quieto y dejo que se acercara. Suavemente pudo tocar su pelaje y ver que habían manchas de sangre a su alrededor.

-¡No puede ser! –exclamó el doctor- ¡Está herido!

Veloz como una gacela corrió a su casa y buscó su equipo de curaciones. Colocó un tranquilizante comestible y luego uno más fuerte para así poder curar su herida con tranquilidad

El proceso de recuperación fue lento y doloroso pero con el paso del tiempo las cosas volvieron a la normalidad. Se oían las risas de todos nuevamente jugando en el bosque y aquella herida, con la ayuda necesaria, fue solo un mal recuerdo.

Fin

Moraleja: Hay situaciones en la vida que nos causan heridas que nos inmovilizan, nos desaniman  y nos hacen pensar que es mejor quedarse en el suelo.  Podemos creer que quedarnos quietos y no hacer nada es la solución, que el tiempo se encargará de todo, pero no siempre es así. Parar es solo el primer paso que nos permite evaluar los daños, pero no un estado en el cual quedarse.

Hay heridas que necesitan ayuda, ser desinfectadas y curadas, ser limpiadas dolorosamente para poder ver el daño real que hay. Si tardamos en tomar la decisión de buscar esa ayuda, esta herida puede retrasar el proceso de curación e incluso agravar el daño.

Dios siempre buscará la manera de suplirnos las herramientas y su santa ayuda por distintas vías, pero está en nosotros aceptarla y estar dispuestos a accionar con todo a lo que implique el proceso de sanación total. ¡Así que manos a la obra!

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El Jarrón Dorado

La Plenitud del Verdadero Propósito.

El Jarrón Dorado, acuarela sobre papel 9″x12″, Aura Domínguez

En una mágica galería de arte, un antiguo jarrón de alabastro y figuras talladas en oro era una de las piezas principales. A pesar de provocar la admiración de todos y ser la imagen que la galería utilizaba en las impresiones, publicaciones y papelería, frecuentemente sentía que algo le faltaba y le invadía un dejo de tristeza.

Cada noche cuando ya las personas se habían ido, se ponía a conversar con sus compañeros sobre su pesar.

– Ha pasado otro día sin saber lo que me pasa- dijo con voz entrecortada- pero siento que algo me falta.

La verdad no entiendo -dijo un Picasso- ni yo con mi espectacular colorido alcanzo tantos elogios como tu.

Es verdad– dijo un papiro egipcio- Yo existo desde antes que tu y sin embargo, nunca tantos halagos me acompañan.

No comprendes- dijo una escultura gregoriana- es que siempre te estás preguntando si hay algo más. Confórmate con lo que tienes, porque llamas mucho la atención y todas las miradas siempre están sobre ti. Eso debe ser más que suficiente para cualquier obra de arte.

Pero aun así, no lograba quitarse esa sensación de vacío, de que algo faltaba en su vida para sentirse pleno.

Una tarde lluviosa entró a la galería un señor de aspecto sencillo pero culto, en quien se apreciaba el valor del pasar de los años.

He venido por ese jarrón. Hace tiempo lo he buscado y por fin he dado con el, así que me lo llevo a casa, envuélvamelo por favor- le dijo a la joven vendedora.

Todos estaban sorprendidos y comentaban entre sí que sería de él ahora que no estaría. Ahora tal vez valoraría todos los halagos y sentiría que siempre había tenido más de lo que cualquier obra de arte podría querer.

Fue envuelto cuidadosamente y colocado en el asiento del acompañante del antiguo automóvil. Su mente estaba en blanco, la verdad llena de expectativa ya que nunca imaginó éste día, pero también con un poco de temor a lo desconocido.

Al llegar a casa, su nuevo dueño lo tomó con delicadeza y fue caminando hacia una de las habitaciones. Sobre una mesa con mantel blanco bordado fue colocado suavemente, una brisa fresca entraba por el ventanal.

Se acercó con emoción una figura de mujer. Unas manos con ternura poco a poco, fueron llenándolo con agua hasta casi la mitad. No comprendía lo que pasaba, pues nunca nadie había vertido nada en el hueco en su interior. La mujer fue colocando con cuidado una a una, flores recién cortadas del jardín y su perfume llenó aquella habitación.

Los esposos abrazados veían admirados su belleza, era perfecto! Desde la primera vez que ella lo vio, sabía que lo sería y en el lucían hermosas las flores cultivadas con tanto amor.

Finalmente una sensación de plenitud lo llenó, comprendiendo así que cumplía con su naturaleza. Había descubierto que si bien era cierta su belleza no menos cierta era su función y al cumplirla completaba el verdadero propósito para lo que fue creado.

Moraleja: muchas cosas podrán hacernos sentir dichosos y podemos confundirnos por la opinión de los demás, pero la verdadera plenitud siempre vendrá cuando cumplimos el propósito para el cual fuimos creados. Nadie podrá hacerte feliz sólo tú puedes lograrlo. Cada día tómate un momento para reflexionar y descubrir cómo te sientes, que llena tu vida y que quieres cambiar. Finalmente pídele a aquel que te creo que te guíe a cumplir tu verdadero propósito y así la plenitud inundará tu corazón.


Gracias Señor porque cada día nos conduces y podemos descubrir la verdadera plenitud.

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Claves para tener un buen matrimonio (1era Parte)

matrimonio

Lo primero que quiero dejar claro es que estas herramientas las compartimos con ustedes porque nos han funcionado en estos 17 años de casados, no porque seamos psicólogos o terapeutas de parejas y por supuesto tampoco porque tengamos el matrimonio perfecto, eso simplemente no existe.

Hemos dividido estas claves en dos partes con el fin de ir leyéndolas y ponerlas en práctica.  En esta ocasión nos hemos sentado mi marido Jonel y yo (Si, le digo marido, así es que nos dijeron al casarnos por la iglesia «los declaro marido y mujer» siempre me ha chocado eso de esposos ) Pues nada nos sentamos a hacer una lista de los desafíos que hemos tenido, los momentos de crisis y de las herramientas que nos han funcionado y  es lo que les estaremos compartiendo en esta entrega y la siguiente.

  1. ORACION La oración ha sido el arma primordial, en todo momento. SIIII me están leyendo correctamente ¡EN TODO MOMENTO! Una vez me entrevistaron para un programa y cuando dije que en todo momento, me pidieron aclarar, porque no entendían como me iba a poner en oración en el momento en que hacíamos el amor. Pues mi respuesta es que si ¡ahí mismo! En mi mente le doy gracias a Dios por mi esposo, porque le gusto y quiere hacer el amor conmigo y eso ha cambiado totalmente mi disposición y entrega, al igual que el disfrute para el cual hemos sido creados.
  2. ACEPTACION Aceptarme como soy tendrá como consecuencia la aceptación del otro, si veo en mi las limitaciones y las bondades, también seré capaz de ver en mi pareja sus bondades y seré más empática con sus limitaciones.
  3. CREATIVIDAD: Y aquí ahora no vengan a decirme, ¡Ay es que yo no soy creativa para nada! Cuando hablo de creatividad es en las pequeñas cosas, comprar una sábana distinta, dejarle una nota entre sus cosas, servir el desayuno en el balcón. Son las pequeñas cosas en el día a día las que hacen la diferencia y ojo esto hay que hacerlo sin esperar que el otro va a hacerlo también, que sino se daña la cosa.
  4. TIEMPO DE PAREJA: esto no es negociable. El tiempo a solas (solos, no con otras parejas, ni amigos, ni hermanos de comunidad) es algo sagrado para nosotros. Sea que nos vamos a caminar juntos, salimos a tomar un café, a bailar, de viaje aunque sea una vez al año o a una casa que nos prestaron, pero hay que hacerlo. No pongan excusas; que si los niños, que si la casa, que si el trabajo, cero excusas que cuando se quiere se puede. Porque si están internos en una clínica u hospital, o se presenta cualquier emergencia que no puedan ir con niños buscarán con quien dejarlos, así que evita que llegue a tu matrimonio la enfermedad, estableciendo ese tiempo juntos SEMANALMENTE.
  5. NUEVOS PROYECTOS: Me encanta cuando tenemos proyectos nuevos que compartimos. Puede ser re-decorar alguna parte de la casa, cambiar el carro, buscar una nueva escuela, hacer un álbum de fotos, arreglar el jardín, etc.  Algo que nos haga trabajar en equipo y sacar los talentos de cada quien. Esto traerá como consecuencia ver nuestras limitaciones y diferencias también, pero es la única forma de conocernos e ir poniéndonos de acuerdo. Recuerda que cada día cambiamos y debemos buscar formas de ir conociendo a esa nueva persona en que nos estamos convirtiendo.
  6. ACUERDOS: Ponerse de acuerdo no es fácil y tantas cosas sobre todo luego de que tenemos hijos, que las vemos de distintas formas. Cada uno de nosotros viene con una mochila, que es la forma en que se hacían las cosas en nuestra casa. Para mi es la correcta porque “siempre se ha hecho así” pero para mi pareja no tendrá ninguna lógica, porque también viene con su propia mochila. Entonces habrá que sentarse a negociar y ver lo que más conviene. En ocasiones hasta habrá que escribir los acuerdos y revisarlos luego. Estos acuerdos harán nuestra vida más llevadera y nuestra posición ante nuestros hijos y familia extendida será mas sólida a la hora de comunicarles las normas, reglas y costumbres de nuestra casa. Aquí les pondré un ejemplo: en nuestra casa no se usa el dormir fuera y le informamos a los niños esto desde que eran pequeños. Fue algo que hablamos y llegamos a este acuerdo. Entonces cuando preguntan, solo les decimos: recuerden que en nuestra casa no hay la costumbre de dormir fuera ni de amigos que vienen a dormir a la casa, eso aquí no se usa. Y ya ellos lo internalizaron y ni lo preguntan.
  7. SENTIDO DE LOGRO: evaluar donde estamos actualmente debe dar un saldo positivo en algunas áreas. Es tan o más importante ver lo que nos falta por lograr como poder ver lo que ya hemos conquistado. Esto nos hará valorarnos como pareja y como equipo. Siempre habrá logros! Pero si nos mantenemos enfocados en lo que nos falta perderemos ese dulce sabor del éxito. Así que a celebrar cada victoria
  8. AGRADAR AL OTRO: Saber las cosas que le gustan a mi pareja es algo fácil. Pueden leerse el libro los 5 lenguajes del amor para saber la forma como funcionamos y funciona nuestra pareja para percibir el amor. No hay que complicarse con grande regalos y detalles porque esto solo lo podremos hacer de vez en cuando, pero agradar al otro debe ser algo diario. Hacerle una café, traerle un vaso de agua, un  masajito, dejarle dormir una siesta. Es buscar la manera de cada día hacer algo para darnos cariño intencionalmente.
  9. CERO COMPARACIONES: a las mujeres nos encanta caer en este error. Sí, nos ponemos a compararnos como mujeres o a nuestra pareja con otros hombres, o lo que hacen otros matrimonios con el fin de echarlo en cara, solo dejaremos una sabor amargo que será difícil de quitar. Cada relación de pareja tiene un sistema que le funciona y que la hace única y especial así que no caigamos en la comparación. Además el 99% de lo que vemos del otro no es la realidad que viven sino lo que percibimos de esa realidad.
  10. YO LE DIGO Y TE AVISO: ¿A quien no le ha pasado que lo invitan a una actividad, dice que si y luego cuando llega a la casa le dice a su pareja se arma el lío? Muchas veces porque ya había otra cosa programada, pero casi siempre es porque somos un equipo y al tomar la decisión dejamos al compañero excluido de la misma. Así que luego de varios líos, decidimos que quien sea que nos diga algo o nos invite a algo, los dos le contestamos: Yo le digo a (el o ella) y te aviso que decidimos. Esto también mandará un meta-mensaje a nuestros amigos y familiares que funcionamos como un equipo y nos tratarán como tal.

En la próxima entrega les estaremos compartiendo las otras 7. Quiero agradecer esta semana a Felissa Arias de Viviendo Hablando por el honor de ser la primera mujer entrevistada para la serie mujeres que logran. Aquí les dejo el enlace para que puedan verla y dejarnos sus comentarios.

También invito a todas las mujeres a unirse al grupo cerrado de facebook Mujeres que Logran donde encontrarán herramientas para crecer junto a una comunidad.

Gracias Señor por todas las pruebas y cambios que hemos tenido como pareja que nos han permitido crecer, nos han confirmado tu amor infinito y por la oportunidad de ver con gratitud el camino recorrido.

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